21 dniowe wyzwania zmieniające życie dla Androida od Stud Zone
Robienie dobrych rzeczy (jedzenie zdrowej żywności, codzienne ćwiczenia) może stać się Twoim nawykiem, jeśli wykonasz je przez 21 dni z rzędu.
Na przykład, prowadzenie dziennika wdzięczności, który pozwala wyrażać myśli i pokonywać wyzwania z wdzięcznością, to świetny nawyk do wypracowania.
Szacuje się, że ludziom zajmuje 21 dni, aby wypracować nowy nawyk. To idealny czas na wprowadzenie czegoś nowego do swojego życia.
Celem 21-dniowego wyzwania jest wypracowanie zdrowych nawyków.
W tej aplikacji oferujemy wiele przydatnych wyzwań, które pomogą Ci. Możesz przyjąć zdrowe nawyki, zmienić swój styl życia i osiągnąć dobre samopoczucie.
